キャビテーションに関するコラム

キャビテーションに関するコラム

人によって違う? キャビテーションの効果が出る回数は?

エステで痩せるなら、できるだけ早く効果を実感したいもの。
では、即効性があるといわれているキャビテーションは、どのくらいで効果が現れるのでしょうか。

効果が出る一般的な回数と、効果が現れやすい人の特徴をあわせてご紹介します。

キャビテーションの効果が出る回数は?

キャビテーションは即効性があるため早い人では1回目の施術から効果が現れ、体質などにより実感までには個人差がありますが、
3回ぐらい行うとほとんどの方が効果を実感できることでしょう。

完了までの回数は

大幅なサイズダウンを希望している方には、完了まで10回ほどのコースが良いでしょう。
週に1回程度のキャビテーションを定期的に続けることで、徐々に脂肪が減っていくのを実感できます。
その結果、希望している理想的なボディラインを手に入れることが可能となるのです。

ただし効果の現れ方は個人差があるので、回数については担当のエステティシャンとよく相談し、決めてから始めると安心です。

キャビテーションの効果が現れやすいのはこんな人!

では、どういった方がキャビテーションの効果を実感しやすいのでしょうか。
即効性を高めるためにも、効果が現れやすい人の特徴を知っておきましょう。

≪1.代謝が良い人≫
キャビテーションで破壊した脂肪細胞は、リンパを通して排泄させる必要があります。
リンパが滞っていると、サイズダウンしづらいですが、もともと代謝が良い人は効果が現れやすいでしょう。

なお、代謝を高めるためには適度な運動をしたり、体を温めることが必要です。
代謝が低いと感じている人でも、生活習慣を改善すればキャビテーションの効果が現れやすくなります。

≪2.脂肪が薄い人≫
体についている脂肪が薄い人はキャビテーションの超音波が行き届きやすく、すぐに脂肪が溶け出します。また、脂肪が柔らかい人も溶け出すのが早いので、効果が現れやすいでしょう。

対して、脂肪が冷えて硬くなっている人は、効果を実感するのに時間がかかることも。しかしキャビテーションはパワーがありセルライト除去にも有効な施術なので、時間をかければ柔らかく滑らかな状態に戻すことができます。

じっくりと取り組むようにしてください。

≪3.セルフメンテナンスができる人≫
キャビテーション後は脂肪を排出するケアが欠かせません。
もちろんエステでも行われますが、自宅でもセルフマッサージをすることで効果を感じやすくなります。

また、キャビテーション後は乳化した脂肪を消費するために血行や代謝を促すストレッチも必要になります。
そのため、自分の体に向き合ってセルフメンテナンスできる人のほうが、より痩身効果が現れやすいのです。

もし不安な場合は的確なアドバイスをくれるところを選ぶと、より効率的に痩身が叶います。
ご自身のためにも施術だけでなく、アフターケアなどもキチンと行ってくれるところを選んでください。

―2016年4月18日

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